用感恩心對人 世界就是彩色的. ......用瞋恨心對人 .人生就是黑白的
凡事感恩..就能增長福氣..... 凡事怨恨. 就會倍增災難
慈悲為心通玄微 ...貫通百家明天機
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很棒的健康大發現

震撼全球66億人的健康大發現(請精讀)
愈營養,愈危險!史上最完整,歷時40餘年,震撼全球66億人的健康大發現!以下是你所不知道的真相...

患肝癌的孩子,大都來自吃得最好的家庭。
攝取最多牛乳和乳製品的國家,骨折率最高,骨骼也最差。
造成第一型糖尿病的最大禍首,可能就是牛奶蛋白質。
研究統計,飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患,有80%會死亡。
只要改變飲食習慣,不吃動緣鞍,腎結石復發的病患就能藥而愈
以肉食為主的美國男性,死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的17倍!
醫師決定如何進行治療的考量要點,通常是基於金錢,而不是健康。
有的醫生讓病人吃了許多苦,花了很多冤枉錢甚至快要死掉,但其實只要吃燕麥片就可以好了!
醫師會動手術和開藥,卻不懂營養,因為他們根本沒受過營養學的訓練。
沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。

90
%的病自己會好
高血壓、糖尿病、高血脂、膽固醇過高、肥胖、痛風、便、胃潰瘍、頭痛、腰痛、過敏、失眠、自律神經失調
這些門診百分之九十的病,實際上不必吃藥就會好,你能想像嗎?岡本裕是日本腦外科醫生,同時專長惡性腫瘤的臨床治療與研究。他最出名的就是「盡可能不開藥」,但他治療與給過建議的慢性病及癌症病患,復發率卻很低,這是怎麼辦到的?
本書在日本九個月就暢銷三十萬冊,是作者岡本醫師二十多年診療觀察的經驗結晶。他指出:當個「聰明」患者,比當個醫生眼中的「好」患者,你得到痊癒的機率更高。

關於看病吃藥,他指出
「好患者」就是會定期回診的病人,因為會替醫院帶來穩定收入。
不是不吃藥,而是吃藥要有期限;如果一直吃不好,就要檢討原因。
血壓高未必需要吃藥,壓力大、作息亂才是腦溢血主因。
血糖標準降低,於是糖尿病患者暴增幾百萬人,但並非都需要吃藥。
膽固醇愈低愈好?其實膽固醇在220~ 280m g/dl的人,最長壽
新陳代謝症候群,根本不必看醫生。
連醫生都未必知道,腸子是人體最重要的免疫器官。
酸劑並不能治療胃潰瘍,原因何在?
常吃頭痛藥會刺激交感神經,可能引發其他疾病。
痛別穿緊身搭,更別馬上貼痠痛貼布。
過敏、溼疹,不用擦藥膏,多攝取發酵食品就可以治好。
抗憂鬱藥物,可能讓人更不開朗。
晚餐不要太晚吃,就能改善失眠。
別讓養生成為壓力,再養生的食物,吃起來好吃才是最基本的。
量量體重,就能看出營養是否失衡。
坐姿不前傾,就能改善很多疼痛症狀。
按摩手指,就能維持自律神經的平衡。
按摩小腿部,可以改善全身血液循環。
按壓百會穴,刺激分泌內,提高自力。
洗澡冷熱水交替,能遠離感冒。
把看電視改成每天散步一小時或六千步,半年體重九十變六十。
睡覺不只是休息, 睡足七小時才能徹底修復人體自力。
不可以用病患的身分去看病,而要以顧客或朋友的對等身分。
聰明病患會設法讓醫生講出「因為你是私下問,我才會老實說」的醫療建議。

14種提高自力的生活習慣,有多達2400名癌症與慢性病患在使用,就算不全部執行,只做到六、七成結果一樣很顯著。
他的臨床數據顯示:病患在淋巴球數的增加、生活品質的提高,以及存活率的提升,都得到顯著的改善。
作者:【岡本裕】日本腦外科醫生
Bhindi (Okra)-Diabetes Killer糖尿病剋星~秋葵
Hi All, the subject info (from attachment) is just for reference.
Not sure if it works or has any side effect.
Please share your experience when you try. Stay healthy.

請注意六角豆Bhindi)的另一名稱為秋葵

上個月,在一個電視節目中我獲悉一種糖尿病的治療方法。由於我是個糖尿病患者,我嘗試了而它非常有效,我的血糖現在已得到了控制。實際上我已經減少了我的藥量。拿兩條六角豆並切除頭尾兩端部分,再沿長身中間界小刀,然後將這兩條六角放入一杯清水室溫中,蓋好並在室溫下放置過夜。清晨,在早餐前從水中取出丟掉兩條六角豆並飲用此水。每日堅持如此。在兩個星期內,你將看到血糖降低的驚人效果。
我的妹妹已擺脫了她的糖尿病。她已注射了多年胰島素,但當每天早上服用六角豆並持續數月後,她已停用了胰島素而每天堅持服用六角豆。她每晚將六角切碎,加入水中並在第二天早晨將它喝光。
嘗試一下,即使並沒有對你起多大作用也不會帶來任何傷害,但由於多數案例是慢性作用的,在看到效果之前你需要堅持服用數月。

吹風機吹手虎口;鼻塞馬上通!
現代人,鼻子過敏10個人至少有2個人。
預防感冒,或是想讓鼻塞馬上通的妙方如次:
準備:吹風機
用吹風機吹虎口的部位,虎口在食指與拇指中
右邊不通吹右邊的手
左邊不通吹左邊的手
請用最小的熱風,小心不要燒傷自己,可以慢慢吹。
不知大家有沒有聽過溫炙,就是有艾草在穴道上熱。
我個人覺得用吹風機比較快,因為吹的面積比較大。
還有家中有小孩的,要預防感冒,可常常用以上的方法,但要小心別把小孩燙傷。
手上的穴道很多,但是抓不到那個點,所以可以隨時用吹風機吹自己的手以達到強身保健。

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研院都邀請她去演講 一定要看第10點~~~~~

健康諮詢顧問吳寶芬 她的31年職場生涯裡, 已演講6000多場 連中研院都邀請她去演講 以下

是演講筆記整理出來的資料重點:

1. 喝豆漿, 其實好的豆漿是可以放ㄧ年的(羅東農會)

2.松露,松茸,只要是香氣非常夠的水果(蘋果,土芒果,土芭樂,水蜜桃,甚至榴槤(要喜歡吃,不喜

歡榴槤不要免強,當身體排斥某樣東西的時候,就算再吃,身體的每個細胞是不開心或排斥的,再

好的東西也沒用,反而傷害身體)

3. 絕不能吃葡萄柚!!!(裡面的Narigin會破壞肝功能排毒,我們董事長親身體驗!)

4.睡的飽比吃得好重要太多太多, 睡覺時會排出褪黑激素,缺乏褪黑激素時人會無法正常運作,

會產生憂鬱! ,負面思考等想法 .

5.果汁不要用打的,不但纖維被破壞,打碎的纖維會氧化,對身體是不好的. 真要打果汁,就買

600塊ㄧ台的隨便打打就好了,千萬不要買超強大功能的果汁機, 最好就是生吃, 沒嚼碎都沒關

係!

6. 水果比蔬菜還要重要, 甚至可以少吃蔬菜但是不能少吃水果(裡面的植化素是別的東西沒有

的), 且菜都吃煮過的,裡面營養成分早已被破壞掉,生吃又有農藥!

7.水不要喝太多,但是一天要喝 公斤X30的量 ?! 體重:50公斤X30=1500cc的水 .

8.要多喝茶和咖啡, 因為身體是7, 但是要讓身體調到7.35~7.4, 變成弱鹼,才不易得癌症

9.幽門桿菌會造成胃癌, 茶讓幽門桿菌無法黏在胃壁上, 且茶裡面的苯丙胺酸會讓人心情好 .

10.喝普洱茶是得癌症最快的方法,因為放了太久,裡面有大量的黃麴毒素是致癌物!!

11.咖啡裡面的L-Dopa可保肝, 保腎臟, 預防子宮頸癌(但絕不要喝低咖啡因或無咖啡因的咖啡

,因為要用更多的化學物來?! N咖啡因萃取掉),還可防帕金森!!!!

12.不要喝牛奶,裡面的酪蛋白是極酸的致癌物, 也容易形成腫瘤! 牛有四個胃可反芻代謝掉,我

們只有ㄧ個胃,根本無法代謝 (早在1918年就以研究出來,但不斷被壓住,不敢公開),嬰兒最好是

為母奶,如喝牛奶,喝到三歲就ㄧ定要停止!

13.常偏頭痛,抽筋,又查不出原因,就是缺鈣!

14.市面上的鈣, 54%是磷酸鈣(反而讓胃更不舒服, 便秘), 32%碳酸鈣(根本就是吃粉筆,會結石

,連我買的Natural Made 都是碳酸鈣),泛酸鈣(只是B群)

15.要吃L型乳酸鈣 (Calcium L-Lacta! te) (都要對照原文,有些山寨版的連原文都寫錯) 每天

200mg, D3 200 IU(5UG)

16.葡萄糖胺Glucosamine HCL (不可用S開頭的) (都要對照原文,有些山寨版的連原文都寫錯

)每天500mg .

17.軟骨素400mg (Chondroitin)(都要對照原文,有些山寨版的連原文都寫錯) (飯後吃D3才能吸

收), ㄧ顆 42 塊以下才是合理的 .

18.綠茶是最好的,再來烏龍(香片也屬烏龍), 再來紅茶(包括所有花茶,果茶都屬紅茶)

19.不要再吃善存, 裡面是碳酸鈣, 也會結石.

可以直接上她的網站,甚至問她問題,她都會免費回答 http://www.happyleading.org.tw/

希望大家ㄧ定要健康....