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【全台7萬人洗腎,千萬別猛沾醬!!】適可而止 |
【全台7萬人洗腎,千萬別猛沾醬!!】適可而止 就是這個原因,讓台 灣擁有一項世界第一,那就是洗腎人口比 例啦!實在不是什麼 光榮的事情,各位好 友們改掉吃重口味與非「沾醬」不可的習 慣吧!凡事真的要節 制啊!聖經上有句話 説:「凡事都可行,但不都有益處」, 「沾醬」吃東西當然也可行, 但若不節制,可沒有「益處」啊! 分享给朋友,會幫助 很多人 吃重鹹變奏曲 沾醬 人生變洗腎人生馮祥華醫師表示,國內洗 腎人口約7萬人,每 年仍有5000-6000名新洗腎病人。健保 每年給付在洗患者身上的醫療費高達350億元, 每一名洗腎患者平均每一年花費健保50萬元,對於健保是一 大負擔。日常預防腎臟 病方法包括飲食控制,儘量少用沾醬,即使要用也應該以開水稀釋,尤其要適度喝 水、多運動、控制 三高、別濫用藥物,同時戒吃「吃到飽」壞習慣。 吃火鍋一定要沾沙茶醬、吃粽子又怎能少了甜辣醬?許多民眾的生活離不開沾醬, 水又喝得太少,小心腎臟病找上門。 今年65歲的鄭女士,10年前開始洗腎,原因 就在於她吃東西老是愛沾醬,沒有 沙茶醬或醬油根本吃不下飯,而重口味的泡麵更是她的最愛,長期下來,「愛 沾醬人生」就成了「洗腎人生」。 國泰醫院腎臟科主任馮祥華指出,45%的洗腎者是糖尿病控制不佳所導致;另外,高 血壓、慢性腎小球腎炎也是主因之一,民眾飲食時喜歡沾醬,就容易讓疾病失 控。他說:『我們想要呼籲的是請大家不要吃得太鹹,不要沾醬,要低鈉飲食。 因為沾醬導致腎臟病有幾個機轉,第 一個沾醬的人吃得比較鹹,血壓會比較高, 有糖尿病也會比較不容易控制,如果有腎臟病,腎臟病也會惡化、會加速。』 馮祥華說,門診中經常碰到病人確定需要洗腎後,會因為 心理抗拒而開始嘗試 偏方,反而導致腎臟病加速惡化,錯過黃金治療期。他呼籲洗 腎民眾一定要配 合醫師,好好控制。日常預防上,則要多喝水、多運動、控制三 高,不要亂吃藥。 資料來源:馮祥華醫師 |