養生氣功氣功教學精髓一、老拳師告誡筆者

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凡事感恩..就能增長福氣..... 凡事怨恨. 就會倍增災難

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2-鬆筋強骨手腳靈活活力充沛.

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6-心淨神安常生智慧學習力強.

7-體力大增耐力更強恆心毅力不易中斷.

8-越練越聰明越練越苗條消脂去肥

..身輕如燕.

9-常生慈悲多懷感恩利人利己貴人常臨.

10-武術防身越老越強 .

11-氣功改運越來越好.

12-良性循環好運連連.

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